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	<description>Fisioterapia Barcelona L&#039;Hospitalet</description>
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	<title>Fisiolistic</title>
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		<title>Rehabilitación vestibular: cómo recuperar tu equilibrio y decir adiós a los mareos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 10:47:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La rehabilitación vestibular es un conjunto de terapias y ejercicios diseñados para tratar trastornos del equilibrio y mareos provocados por alteraciones del sistema vestibular, ubicado en el oído interno. Problemas como vértigo, mareos recurrentes o sensación de inestabilidad pueden afectar seriamente la vida diaria, pero con un enfoque especializado es posible recuperar la confianza y [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">La <strong>rehabilitación vestibular</strong> es un conjunto de terapias y ejercicios diseñados para tratar trastornos del equilibrio y mareos provocados por alteraciones del sistema vestibular, ubicado en el oído interno. Problemas como vértigo, mareos recurrentes o sensación de inestabilidad pueden afectar seriamente la vida diaria, pero con un enfoque especializado es posible recuperar la confianza y la estabilidad.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Qué es el sistema vestibular?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El sistema vestibular se encuentra en el oído interno y se encarga de mantener el <strong>equilibrio y la orientación espacial</strong>. Cuando se altera por lesiones, infecciones, cambios en la presión o edad avanzada, el cuerpo percibe movimientos inexistentes, lo que provoca mareos, vértigo y desequilibrio.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Problemas que puede tratar la rehabilitación vestibular</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB):</strong> mareos repentinos al mover la cabeza, especialmente al acostarse o girar.</li><li><strong>Mareo crónico o inestabilidad:</strong> sensación constante de desequilibrio que dificulta caminar o realizar actividades diarias.</li><li><strong>Síndrome de desequilibrio vestibular:</strong> pérdida de coordinación y problemas de orientación espacial.</li><li><strong>Recuperación post-traumática o postquirúrgica:</strong> tras lesiones o cirugías del oído interno o del sistema nervioso central.</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">Ejemplos de ejercicios de rehabilitación vestibular</h3>



<ol class="wp-block-list"><li><strong>Ejercicios de reposicionamiento (Epley y Semont):</strong> mueven los canales semicirculares para aliviar vértigo.</li><li><strong>Ejercicios de habituación:</strong> repiten movimientos que provocan mareo para que el cerebro se adapte y reduzca la sensibilidad.</li><li><strong>Ejercicios de equilibrio y coordinación:</strong> fortalecen la postura y mejoran la estabilidad al caminar o realizar actividades físicas.</li><li><strong>Entrenamiento visual-vestibular:</strong> mejora la capacidad de mantener la vista fija mientras la cabeza se mueve.</li></ol>



<h3 class="wp-block-heading">Beneficios de acudir a un especialista</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Reducción de mareos y vértigo</strong> mediante ejercicios adaptados a cada persona.</li><li><strong>Mejora del equilibrio y la coordinación</strong> para moverse con seguridad.</li><li><strong>Prevención de caídas</strong>, especialmente en personas mayores o con movilidad reducida.</li><li><strong>Mejora de la calidad de vida</strong> al recuperar confianza y autonomía.</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">En <strong>Fisiolistic</strong>, nuestros fisioterapeutas expertos en rehabilitación vestibular realizan una <strong>evaluación personalizada</strong> y crean un plan de tratamiento adaptado a cada paciente, combinando ejercicios prácticos, técnicas avanzadas y seguimiento continuo para garantizar resultados efectivos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">✨ <strong>No ignores los mareos o la sensación de inestabilidad</strong><br>Si experimentas vértigo, mareos frecuentes o dificultades para mantener el equilibrio, la <strong>rehabilitación vestibular</strong> puede marcar la diferencia. <a href="https://fisiolistic.com/contacto/" title=""><strong>Agenda tu consulta en Fisiolistic</strong> </a>y recupera tu bienestar integral.</p><p>The post <a href="https://fisiolistic.com/rehabilitacion-vestibular-como-recuperar-tu-equilibrio-y-decir-adios-a-los-mareos/">Rehabilitación vestibular: cómo recuperar tu equilibrio y decir adiós a los mareos</a> first appeared on <a href="https://fisiolistic.com">Fisiolistic</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>REHABILITACIÓN: RECUPERA TU MOVILIDAD Y BIENESTAR CON FISIOLISTIC</title>
		<link>https://fisiolistic.com/rehabilitacion-recupera-tu-movilidad-y-bienestar-con-fisiolistic/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 08:24:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En Fisiolistic sabemos que una lesión no solo afecta a tu cuerpo, sino también a tu día a día, tu trabajo y tus actividades favoritas. Por eso, nuestro objetivo es que recuperes tu movilidad y calidad de vida lo antes posible, siempre con un tratamiento adaptado a tus necesidades. ¿Qué es la rehabilitación? La rehabilitación [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">En <strong>Fisiolistic</strong> sabemos que una lesión no solo afecta a tu cuerpo, sino también a tu día a día, tu trabajo y tus actividades favoritas. Por eso, nuestro objetivo es que recuperes tu movilidad y calidad de vida lo antes posible, siempre con un tratamiento adaptado a tus necesidades.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>¿Qué es la rehabilitación?</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">La rehabilitación es un conjunto de técnicas y tratamientos personalizados diseñados para recuperar la función de músculos, articulaciones y tejidos tras una lesión, operación o enfermedad. En Fisiolistic aplicamos un enfoque global que no solo trata la zona afectada, sino que también trabaja la postura, la fuerza y la prevención de futuras dolencias.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Beneficios de una rehabilitación personalizada</strong></h2>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Recuperación más rápida y segura</strong></li><li><strong>Reducción del dolor y la inflamación</strong></li><li><strong>Mejora de la fuerza y la movilidad</strong></li><li><strong>Prevención de recaídas</strong></li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Enfoque global en Fisiolistic</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Combinamos técnicas avanzadas de fisioterapia, ejercicios terapéuticos y terapia manual con una visión integradora de la salud. Esto nos permite tratar no solo el síntoma, sino también la causa del problema, garantizando resultados más duraderos.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Casos en los que la rehabilitación es clave</strong></h2>



<ul class="wp-block-list"><li>Recuperación postquirúrgica</li><li>Lesiones deportivas</li><li>Dolor crónico o agudo</li><li>Problemas de movilidad por envejecimiento</li><li>Secuelas de accidentes</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Empieza hoy tu recuperación</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">No dejes que una lesión limite tu vida. En <strong>Fisiolistic</strong> te acompañamos paso a paso en tu proceso de rehabilitación para que vuelvas a moverte sin dolor y con confianza.</p>



<p class="wp-block-paragraph">📞 <strong><a href="https://fisiolistic.com/contacto/" title="">Pide tu cita ahora</a></strong> y da el primer paso hacia tu recuperación.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p><p>The post <a href="https://fisiolistic.com/rehabilitacion-recupera-tu-movilidad-y-bienestar-con-fisiolistic/">REHABILITACIÓN: RECUPERA TU MOVILIDAD Y BIENESTAR CON FISIOLISTIC</a> first appeared on <a href="https://fisiolistic.com">Fisiolistic</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿CÓMO AYUDA LA FISIOTERAPIA RESPIRATORIA A MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA?</title>
		<link>https://fisiolistic.com/como-ayuda-la-fisioterapia-respiratoria-a-mejorar-tu-calidad-de-vida/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2025 07:23:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿Sufres de asma, bronquitis, alergias o alguna enfermedad pulmonar crónica y estás buscando alternativas naturales y eficaces para mejorar tu respiración? La fisioterapia respiratoria puede ser una herramienta fundamental para recuperar el bienestar, aliviar los síntomas y evitar complicaciones. En este artículo te contamos qué es la fisioterapia respiratoria, para quién está indicada, qué técnicas [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">¿Sufres de asma, bronquitis, alergias o alguna enfermedad pulmonar crónica y estás buscando alternativas naturales y eficaces para mejorar tu respiración? La fisioterapia respiratoria puede ser una herramienta fundamental para recuperar el bienestar, aliviar los síntomas y evitar complicaciones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En este artículo te contamos <strong>qué es la fisioterapia respiratoria, para quién está indicada, qué técnicas se aplican y cómo puede ayudarte en tu día a día</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué es la fisioterapia respiratoria?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La fisioterapia respiratoria es una especialidad dentro de la fisioterapia que se enfoca en <strong>mejorar la función pulmonar, facilitar la eliminación de secreciones, aumentar la capacidad pulmonar y optimizar la calidad de vida</strong> de personas con afecciones respiratorias.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se trata de una disciplina con base científica que no sustituye a los tratamientos médicos, sino que los complementa de forma eficaz.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Para quién está indicada?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Este tipo de fisioterapia puede beneficiar a personas con:</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Patologías respiratorias agudas</strong>, como bronquitis, rinitis, congestión nasal o alergias respiratorias.</li><li><strong>Enfermedades respiratorias crónicas</strong>, como EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), asma, hipertensión pulmonar o fibrosis quística.</li><li>Algunos casos de <strong>apneas del sueño</strong>.</li><li>Personas mayores o con movilidad reducida que hayan perdido capacidad pulmonar.</li><li>Deportistas que buscan optimizar su respiración.</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué beneficios tiene?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Los beneficios más frecuentes de la fisioterapia respiratoria incluyen:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Mejora del <strong>patrón respiratorio</strong>.</li><li>Disminución de la sensación de ahogo o disnea.</li><li>Reducción de la tos productiva y de la congestión.</li><li>Aumento del volumen pulmonar y la oxigenación.</li><li>Prevención de infecciones respiratorias recurrentes.</li><li>Mayor capacidad física y calidad del sueño.</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">Técnicas que se aplican</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Existen distintas técnicas que el fisioterapeuta especializado puede aplicar, según cada caso:</p>



<h4 class="wp-block-heading">🌀 Nebulización ultrasónica</h4>



<p class="wp-block-paragraph">El uso de <strong>nebulizadores ultrasónicos</strong> permite que el vapor alcance incluso los bronquiolos más pequeños, facilitando la fluidificación y eliminación del moco.</p>



<h4 class="wp-block-heading">👃 Higiene nasal</h4>



<p class="wp-block-paragraph">La limpieza adecuada de las vías nasales es la base para una buena respiración. Se enseñan protocolos adaptados al paciente, tanto en adultos como en niños.</p>



<h4 class="wp-block-heading">🧘 Ejercicios respiratorios</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Se aplican ejercicios como:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Método Buteyko para el control del ritmo respiratorio.</li><li>Aumento del volumen pulmonar.</li><li>Fortalecimiento de la musculatura respiratoria.</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading">💨 Drenaje bronquial guiado por auscultación</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Con técnicas actualizadas y personalizadas, como la modulación del flujo espiratorio y dispositivos de presión positiva vibratoria.</p>



<h4 class="wp-block-heading">🏋️‍♂️ Reeducación física y gimnasia respiratoria</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Entrenamiento suave para mejorar la resistencia y tolerancia al esfuerzo en personas con limitación respiratoria.</p>



<h4 class="wp-block-heading">💆 Terapia miofascial</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Aplicación manual sobre la musculatura inspiratoria y estructuras implicadas en la respiración para aliviar tensiones y mejorar el movimiento torácico.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Conclusión</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La fisioterapia respiratoria no solo trata enfermedades, sino que enseña a <strong>respirar mejor</strong>, mejora la calidad de vida y ayuda a prevenir complicaciones. Si estás conviviendo con algún problema respiratorio o quieres conocer más, <strong>informarte es el primer paso para respirar mejor</strong>.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>🔗 ¿Quieres saber cómo sería una sesión personalizada de fisioterapia respiratoria?<br>consulta <a class="" href="https://fisiolistic.com/fisioterapia-respiratoria/">servicio especializado en Fisioterapia Respiratoria en Fisiolistic</a>.</p></blockquote><p>The post <a href="https://fisiolistic.com/como-ayuda-la-fisioterapia-respiratoria-a-mejorar-tu-calidad-de-vida/">¿CÓMO AYUDA LA FISIOTERAPIA RESPIRATORIA A MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA?</a> first appeared on <a href="https://fisiolistic.com">Fisiolistic</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>QUÉ ES PHYSIUM SYSTEM</title>
		<link>https://fisiolistic.com/que-es-physium-system/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jan 2022 17:19:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">El dispositivo Physium System es un aparato moderno y revolucionario que está basado en las técnicas de VENTOSATERAPIA CHINAS.</p>
<p style="text-align: justify;"> La VENTOSATERAPIA procede del siglo III. Se basa en la presión negativa y la succión, promueve la libre circulación de sangre aliviando diversas enfermedades.</p>
<p style="text-align: justify;"> La VENTOSATERAPIA, tal y como se utilizaba antiguamente, es un tratamiento arcaico y contraproducente porque deja unas marcas que sugieren una succión excesiva y mantenida en el tiempo, que ha roto vasos sanguíneos.</p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Con PHYSIUM SYSTEM, el control es absoluto, tanto a nivel de la presión negativa (entre 5-250mBar) como de la velocidad de subida y bajada. De modo que podemos tener o bien un efecto suave para el drenaje linfático, o un efecto intenso para eliminar contracturas y adherencias.</p>
<p style="text-align: justify;"> PHYSIUM SYSTEM llega hasta donde las manos no pueden llegar o sólo llegaban produciendo mucho dolor y/o durante un largo período de tiempo.<br /> Además, los resultados son desde la primera sesión con ganancia de movilidad desde el primer día y disminuyendo con cada sesión el dolor del paciente.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>EJEMPLOS DE PATOLOGÍAS QUE SE PUEDEN TRATAR CON PHYSIUM</strong></p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li style="text-align: justify;">Cabeza y cuello: dolores de cabeza, migrañas tensionales, vértigos, ATM (articulación de la mandíbula), latigazos cervicales, cervicalgias crónicas y agudas, cervicobraquialgias, adherencias postquirúrgicas, artrosis&#8230;</li>
<li style="text-align: justify;">Espalda y pelvis: dorsalgias, lumbalgias, ciática, pubalgias, recuperación post-cesarias, adherencias postquirúrgicas después de laparoscopias, artrosis&#8230;</li>
<li style="text-align: justify;">Hombros: capsulitis retráctiles o hombro congelado, luxaciones, esguinces acromi-clavicular, tendinitis del maguito de los rotadores, artrosis&#8230;</li>
<li style="text-align: justify;">Codos: epitrocleitis, epicondilitis, tendinitis (del bíceps y tríceps), artrosis&#8230;</li>
<li style="text-align: justify;">Muñeca y manos: síndrome del túnel carpiano, síndrome compartimental, tenosinovitis de Quervain (tendinitis del músculo extensor del pulgar)&#8230;</li>
<li style="text-align: justify;">Caderas: trocanteritis, pinzamiento capsular, artrosis de cadera, bursitis, alteraciones cintilla iliotibial&#8230;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li style="text-align: justify;">Piernas: drenaje linfático, piernas pesadas, descarga, antiguas roturas fibrilares, lesiones post-quirúrgicas&#8230;</li>
<li style="text-align: justify;">Rodillas: artrosis rotuliana y femorotibial, recuperación quirúrgica en prótesis, recuperación quirúrgica en cirugías de ligamentos cruzados y meniscos, esguinces de rodilla&#8230;</li>
<li style="text-align: justify;">Tobillos: tendinitis, esguinces, recuperación post-quirúrgica&#8230;</li>
<li style="text-align: justify;">Pie: fascitis plantar, pie cavo, hallux valgus (juanetes), dedos en martillo, pie rígido&#8230;</li>
<li style="text-align: justify;">Cicatrices: todo tipo de cicatrices, superficiales y profundas, quirúrgicas y traumáticas, con implicación de vasos sanguíneos y vísceras o simplemente de tejido muscular. Por lo general genera elastificación del tejido cicatrizado, rompe adherencias y mejora su movilidad y su estética así como la circulación linfática y sanguínea.</li>
<li style="text-align: justify;">Edemas postoperatorios (más de 3 meses de evolución).</li>
</ul></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>PHYSIUM EN EL CAMPO DE LA FISIOESTÉTICA</strong></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li style="text-align: justify;">Drenaje Linfático</li>
</ul>
<p style="padding-left: 60px; text-align: justify;">Se libera el tejido de cualquier tensión, trabajando sin que se sienta agredido en ningún momento.</p>
<p style="padding-left: 60px; text-align: justify;">Se trabaja tanto las capas profundas como las superficiales.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Encapsulamiento prótesis mamarias</li>
</ul>
<p style="padding-left: 60px; text-align: justify;">Elimina las adherencias de los tejidos</p>
<p style="padding-left: 60px;"></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li style="text-align: justify;">Tratamiento Anticelulítico</li>
</ul>
<p style="padding-left: 60px; text-align: justify;">El volumen corporal se reduce en cada tratamiento puesto que se favorece el catabolismo de la célula grasa.</p>
<p style="padding-left: 60px; text-align: justify;">Permite remodelar y reafirmar el tejido.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Recuperación después de liposucción</li>
</ul>
<p style="padding-left: 60px; text-align: justify;">Ayuda a desinflamar los tejidos.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><strong>PHYSIUM EN EL MUNDO DEL DEPORTE</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> Indicado para:</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Preparación muscular previa a la competición.</li>
<li style="text-align: justify;">Aceleración de la recuperación del estrés muscular post competición (acelera la eliminación del ácido láctico).</li>
<li style="text-align: justify;">Prevención de lesiones.</li>
</ul></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Ejemplos de éxito con el tratamiento con Physium en el corredor de Moto GP Dani Pedrosa:</p>
<p style="text-align: justify;"> El deportista fue tratado mediante este dispositivo para rehabilitar una cicatriz posquirúrgica resultado de una operación complicada y que tenía como consecuencia un dolor crónico. Gracias a este sistema, Dani Pedrosa encontró una solución para reanudar su carrera y logró volver a practicar uno de los deportes más exigentes físicamente sin problemas.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><p>The post <a href="https://fisiolistic.com/que-es-physium-system/">QUÉ ES PHYSIUM SYSTEM</a> first appeared on <a href="https://fisiolistic.com">Fisiolistic</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Por qué las ondas de choque terapéuticas están de moda?</title>
		<link>https://fisiolistic.com/por-que-las-ondas-de-choque-terapeuticas-estan-de-moda/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Dec 2021 15:31:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fisiolistic.com/?p=1404</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-size: x-large;" size="5"><b>UTILIZACIÓN DE LAS ONDAS DE CHOQUE</b></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Las ondas de choque se utilizan en el campo de la rehabilitación y la fisioterapia con el objetivo de REAGUDIZAR LA LESIÓN cuando dicha lesión es crónica.</span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" lang="es-ES">
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Una lesión se consideras crónica a partir de la 6ª semana.</span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Aunque es a partir de los 6 meses cuando las técnicas de reagudización son generalmente más efectivas, ya que a partir de los 6 meses aparecen:</span></p>
<ul>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">roturas internas en el tendón, que van cicatrizando y creando nódulos de cicatrización en el tendón pudiéndole dar un aspecto de engrosamiento en algunas partes de su recorrido.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Pérdida de lubricación y formarse adherencias.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Calcificaciones.</span></p>
</li>
</ul></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_9">
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-size: x-large;" size="5"><b>MECANISMO DE ACCIÓN DE LAS ONDAS DE CHOQUE</b></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Una onda de choque es un tipo de perturbación propagada. Transporta energía y se puede propagar a través de un medio (sólido, líquido, gaseoso o plasma). </span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Las Ondas de choque son impulsos acústicos que se caracterizan por un aumento brusco de presión (positiva) seguido de una rápida fase de depresión (negativa).</span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">El mecanismo de acción de las ondas de choque no está relacionadas con el efecto mecánico directo sino con la reacción biológica REGENERADORA derivada de la estimulación acústica a través de la MECANOTRANSDUCCIÓN. </span></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_14  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">La reacción biológica regeneradora conlleva:</span></p>
<ul>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Regeneración tisular.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Angiogénesis. </span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Analgesia.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Aumenta el metabolismo local.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Reabsorción de depósitos de calcio.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Disminución de la inflamación. </span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Efecto osteogénico.</span></p>
</li>
</ul></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_16  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">El nivel de eficacia dependerá de la cantidad de esta respuesta biológica regeneradora que será el resultado de la Intensidad del tratamiento vs la Tolerancia al tratamiento.</span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_11">
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-size: x-large;" size="5"><b>HISTORIA DEL USO DE LAS ONDAS DE CHOQUE</b></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">El uso masivo de las ondas de choque extracorpóreas se introdujo en las terapias médicas hace aproximadamente 30 años para desintegrar los cálculos renales, como alternativa terapéutica a las cirugías convencionales. Algunos de los afectos secundarios descubiertos fueron efectos en la curación ósea y una aceleración de la curación de los tejidos en esta área.</span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Posteriormente su uso se ha ido trasladando también al ámbito de la Rehabilitación y en Veterinaria. Y se van ampliando los campos de actuación: urología, neurología o estética</span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_12">
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-size: x-large;" size="5"><b>INDICACIONES DE LAS ONDAS DE CHOQUE EN EL CAMPO DE LA REHABILITACIÓN</b></span></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Las Ondas de Choque tienen diferentes indicaciones en función del nivel de energía:</span></p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_13">
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Baja Energía (0’04- 0’12 mJ/mm2) para tratamiento:</span></p>
<ul>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Analgésico.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Puntos Gatillo.</span></p>
</li>
<li>
<p><span lang="es-ES">Contracturas musculares.</span> </p>
</li>
</ul></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Media Energía (0’12-0’28 mJ/mm2) para tratamiento: </span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_18  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Tejidos calcificados.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Problemas de consolidación ósea. </span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Tendinosis.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Fascitis plantar (con o sin espolón calcáneo).</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Aquilodinia.</span></p>
</li>
</ul>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES"> </span></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_20  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1361" height="2560" src="https://fisiolistic.com/wp-content/uploads/2021/12/ONDAS-CHOQUE-II-scaled.jpg" alt="" title="ONDAS CHOQUE (II)" srcset="https://fisiolistic.com/wp-content/uploads/2021/12/ONDAS-CHOQUE-II-scaled.jpg 1361w, https://fisiolistic.com/wp-content/uploads/2021/12/ONDAS-CHOQUE-II-1280x2408.jpg 1280w, https://fisiolistic.com/wp-content/uploads/2021/12/ONDAS-CHOQUE-II-980x1843.jpg 980w, https://fisiolistic.com/wp-content/uploads/2021/12/ONDAS-CHOQUE-II-480x903.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1361px, 100vw" class="wp-image-1429" /></span>
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			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Periostitis.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Esguince muscular.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Síndrome femoro-patelar.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Tendinitis en la inserción del trocánter.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Síndrome piriforme.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Calcificaciones en el tendón.</span></p>
</li>
</ul></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_22  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_20  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Hombro Congelado.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Epicondilitis. </span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Epitrocleitis.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Bursitis.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Sesamoiditis.</span></p>
</li>
<li>
<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Pseudoartrosis.</span></p>
</li>
</ul></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_15">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_23  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-size: x-large;" size="5"><b>¿CUÁNDO NO UTILIZAR LAS ONDAS DE CHOQUE?</b></span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_16">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_24  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">No utilizar ondas de choque radiales como tratamiento en cualquier parte del cuerpo durante un embarazo.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Hemofilia y otros desórdenes en la coagulación.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Con medicamentos anticoagulante, (especialmente Marcumar).</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Inflamaciones agudas. </span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">No usar sobre tejido hinchado, inflamado, infectado, erupciones de la piel o en otras lesiones agudas de los tejidos.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Área con una polineuropatía.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Terapia con cortisona: Esperar un mínimo de 6 semanas tres la inyección local de cortisona.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Pacientes con hemorragias o riesgo de hemorragia.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Pacientes con tumores malignos y tumores no diagnosticados.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Inflamaciones todavía calientes.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Implantes, áreas donde los implantes han sido retirados, implantes dañados e inclusiones metálicas.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Sobre endoprótesis o implantes metálicos superficiales.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Obstrucciones arteriales severas (estadio III y IV).</span></li>
</ul></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_25  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_23  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Desórdenes ginecológicos incluyendo inflamación aguda.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Trombosis venosa profunda, flebitis, varices.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Enfermedades arteriales, insuficiencia circulatoria.</span><span lang="es-ES"></span></li>
<li><span lang="es-ES">Sobre los ojos.</span><span lang="es-ES"></span></li>
<li><span lang="es-ES">Sobre los órganos reproductores.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Sobre marcapasos y desfibriladores, implantes cocleares, estimulador del crecimiento óseo, estimuladores cerebrales profundos, estimuladores de la medula espinal, estimuladores de los nervios.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Sobre una lámina abierta (tras una laminectomía, espina bífida).</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Directamente sobre los senos carotideos, el ganglio cervical estelado o el nervio vago localizado en el triángulo anterior del cuello.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Aplicación directa sobre tumores cancerosos o lesiones debidas a su potencial de incrementar el flujo sanguíneo en el área del tumor.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Si el paciente tiene fiebre</span></li>
<li style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="es-ES">Sobre pulmones, en las regiones cerca de los nervios largos, vasos, la columna vertebral o la cabeza.</span><span lang="es-ES"></span></li>
</ul></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_24  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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			</item>
		<item>
		<title>Fisioterapia pediátrica, una especialidad de la fisioterapia cada vez más solicitada.</title>
		<link>https://fisiolistic.com/fisioterapia-pediatrica-una-especialidad-de-la-fisioterapia-cada-vez-mas-solicitada/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2021 12:31:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fisiolistic.com/?p=1241</guid>

					<description><![CDATA[<p>La fisioterapia pediátrica no quiere decir fisioterapia general aplicada a niños, es decir, los niños tienen unas características específicas, como por ejemplo: 1- Dificultades de aprendizaje en el niño pueden ser definidas como desórdenes del neurodesarrollo corporal. Niños que sufren de dificultades de aprendizaje, normalmente también presentan problemas de equilibrio, falta de coordinación, pobre propiocepción, [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">La fisioterapia pediátrica no quiere decir fisioterapia general aplicada a niños, es decir, los niños tienen unas características específicas, como por ejemplo:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>1- Dificultades de aprendizaje en el niño pueden ser definidas como desórdenes del neurodesarrollo corporal.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Niños que sufren de dificultades de aprendizaje, normalmente también presentan problemas de equilibrio, falta de coordinación, pobre propiocepción, alteraciones sensoriales y bajo tono muscular, por lo que vemos que la construcción del sistema nervioso no fue óptima.<em>&nbsp;</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">El tratamiento dirigido a reprogramar y mejorar las bases sensoriales y motoras del niño tiene efectos inmediatos sobre su funcionamiento en el colegio, además de que puedan desarrollarse de forma necesaria adaptaciones pedagógicas para mejorar su rendimiento.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>2- Problemas leves también se han de tratar.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Los problemas graves del neurodesarrollo, como una parálisis cerebral, son fáciles de que sean diagnosticadas y tratadas. En cambio, las alteraciones medias del sistema nervioso central son frecuentemente malinterpretadas tanto por los profesionales como por los padres. A veces se piensa que el niño superará todos sus “retrasos”&nbsp; de manera espontanea, pero esto no sólo no es cierto, sino que en ciertos casos acumula aún más retraso. También se suele atribuir el problema a aspectos de identidad personal: “Él es así, un poco torpe”. Pero lamentablemente se sabe que la inmadurez del desarrollo en los bebés da una probabilidad muy alta de tener dificultades de atención, de aprendizaje y de comportamiento en los niños algo más mayores.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>3- No todos los ejercicios de estimulación para el desarrollo neurológico del niño y del bebé son relevantes.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">El fisioterapeuta siempre incluye a la familia con protocolos de estimulación en casa, además de las sesiones de fisioterapia más especializadas, donde hay aspectos que son realmente complejos de encomendar. Es la estimulación diaria la que sacará al niño adelante.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">No se puede mandar cualquier ejercicio. No porque un ejercicio sea sano es relevante para el sistema nervioso en una etapa determinada. Por ejemplo, nadar es un ejercicio físico excelente, pero probablemente sea ineficaz para construir cimientos en un niño que tiene problemas para bajar las escaleras o que no puede ir en bici sin ruedines. De la misma forma, los ejercicios con manos de motricidad fina posiblemente no asienten resultados si el cuello está encogido o bloqueado.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada cosa tiene su momento y algunas alteraciones del desarrollo tienen un origen múltiple o no evidente. Es responsabilidad el fisioterapeuta pediátrico conocer estos aspectos.</p><p>The post <a href="https://fisiolistic.com/fisioterapia-pediatrica-una-especialidad-de-la-fisioterapia-cada-vez-mas-solicitada/">Fisioterapia pediátrica, una especialidad de la fisioterapia cada vez más solicitada.</a> first appeared on <a href="https://fisiolistic.com">Fisiolistic</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>La Psiconeuroendocrinoimmunología</title>
		<link>https://fisiolistic.com/la-psiconeuroendocrinoimmunologia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Nov 2021 17:04:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p class="wp-block-paragraph">La Psiconeuroendocrinoimmunología (PNIE) es una ciencia holística que integra todos los sistemas del cuerpo humano.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esto quiere decir que, todo el cuerpo humano está interrelacionado y que por ejemplo, una persona con un estrés emocional puede desarrollar como consecuencia un dolor tipo muscular (se denominan dolores psicosomáticos).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los dolores psicosomáticos ya son bastante conocidos por la población pero hay interrelaciones que no son tan evidentes, por ejemplo la relación que tiene nuestro intestino con nuestro estado de ánimos, con dolores tipo inflamatorios y con enfermedades autoinmunes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Entonces, si una persona tiene un dolor en las cervicales por ejemplo, ¿de dónde puede venir este dolor? El profesional sanitario ha de valorar cuál es el sistema que más está influyendo en el dolor. Pero a menudo la causa será multifactorial (es decir la culpa es compartida)</p>



<p class="wp-block-paragraph">¿En qué orden he de tratar los diferentes sistemas? Primero la disfunción musculo-esquelética o bien, el endocrino o bien, el aspecto psicológico….? La lógica dice que se ha de tratar primero el sistema que tenga más porcentaje de cupla en la patología o dolor. Pero en ningún casi, es perjudicial alternar diferentes tratamientos. Así que , un día puedes visitar al fisioterapeuta, al día siguiente al especialista en PNIE (que te modificará la dieta) y al otro ir al psicólogo…&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">El especialista en PNIE hará servir la evidencia científica, junto con tus análisis y test clínicos, para prescribirte unas indicaciones dietéticas (o suplementos) con el objetivo de corregir disfunciones de tu sistema endocrino e inmunitario.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hoy en día, se han popularizado todo tipo de dietas, muchas de ellas muy válidas pero “de las mejores intenciones está lleno el infierno”, es decir, ¿es que todas las dietas van bien para todo el mundo? ¿Cuándo hace falta pararlas?…lo más responsable sería que un experto supervisara la dieta, sus efectos y que la fuese modificando a medida que sea necesario.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el mundo de la fisioterapia se han desarrollado muchas herramientas para tratar a las personas pero no sirven de mucho si la persona sigue con un nivel de inflamación elevado debido a una inadecuada dieta o el nivel de estrés es elevado y constante.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un buen tratamiento de fisioterapia ha de incluir una buena derivación hacia otro profesional cuando sea necesario. Los profesionales de la salud también han de estar interrelacionados!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuidarse es un aventura emocionante, que a veces requiere de paciencia, creatividad, esfuerzo…no te desanimes porque los profesionales de la salud te ayudaran en este viaje.</p></div>
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		<title>El papel del fisioterapeuta en EL VÉRTIGO</title>
		<link>https://fisiolistic.com/el-papel-del-fisioterapeuta-en-el-vertigo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Oct 2021 09:56:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fisiolistic.com/?p=1145</guid>

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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-weight: 400;">E</span><span style="font-weight: 400;">l vértigo es una falsa sensación de desplazamiento de la persona respecto a los objetos circundantes (comúnmente de forma rotacional). </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Los síntomas son:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Mareo, sensación de dar vueltas y ansiedad.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Inestabilidad y riesgo de caídas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Náuseas y vómitos</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Si la causa del vértigo es la cupulitiasis o canalitiasis (debido a accidentes,etc), lo primero que haremos es las </span><b>maniobra de Brandt-Darof</b><span style="font-weight: 400;">.</span><br /> <span style="font-weight: 400;"></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Si la causa del vértigo es orgánica (pérdida de la capacidad de captar estímulos, pérdida de visión, pérdida de sensibilidad, normalmente relacionados con el envejecimiento), lo primero que haremos es </span><b>rehabilitación vestibular.</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En cualquiera de los casos, también es útil que un fisioterapeuta valore y trate la columna cervical, la base del cráneo, la mandíbula, la musculatura del cuello… que son puntos clave en la perpetuación de los síntomas vertiginosos.</span></p>
<p><b></b><span style="font-weight: 400;"><br /></span></p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><b>MANIOBRA DE BRANDT-DAROF.</b></p>
<p><b></b></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">Girar la cabeza 45º</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">5 veces de cada lado</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">2 veces al día</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Mantener 30 segundos la mirada </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Durante 2 semanas</span></li>
</ul></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><b>REHABILITACIÓN VESTIBULAR</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La rehabilitació vestibular son una serie de ejercicios para compensar la pérdida de facultades en el sistema vestibular y del equilibrio.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hay algunos de estos ejercicios que son sencillos y que la persona puede hacer en casa.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<p><strong>EJERCICIOS VISUALES</strong></p>
<p><strong></strong></p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Con el ratón del ordenador, trazar ondas y seguir el trazo con la mirada.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Fijarse en el texto en el ordenador y dicho texto arriba y abajo con el ratón.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Mover los ojos a derecha e izquierda mientras mira un panel de rallas verticales negras y blancas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Manteniendo la mirada sobre una lectura, mover la cabeza.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Girar la cabeza a un lado y que los ojos giren al lado contrario.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pasarse la pelota de una mano a otra, siguiendo el movimiento con la mirada.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Caminar por un pasillo con cuadros a la altura de los ojos, moviendo la cabeza de un lado a otro.</span></li>
</ol></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>EJERCICIOS PROPIOCEPTIVOS</strong></p>
<p><strong></strong></p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Jugar con la Wi-Fit.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Hacer equilibrios sobre una colchoneta.</span></li>
</ol></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_5">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="216" height="157" src="https://fisiolistic.com/wp-content/uploads/2021/10/Captura-de-pantalla-2021-10-06-a-las-11.54.18.png" alt="" title="Captura de pantalla 2021-10-06 a las 11.54.18" class="wp-image-1154" /></span>
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				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="170" height="126" src="https://fisiolistic.com/wp-content/uploads/2021/10/Captura-de-pantalla-2021-10-06-a-las-11.53.50.png" alt="" title="Captura de pantalla 2021-10-06 a las 11.53.50" class="wp-image-1151" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_30  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>EJERCICIOS VESTIBULARES</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">1)  Rotar con una silla rotatòria con la cabeza recta y con la cabeza flexionada. Girar 10 veces a un lado y al parar fijar la mirada hasta que se pase la sensación de mareo. Repetir al otro lado. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">2) Jugar a la petanca</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">3) caminar por terrenos irregulares.</span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><p>The post <a href="https://fisiolistic.com/el-papel-del-fisioterapeuta-en-el-vertigo/">El papel del fisioterapeuta en EL VÉRTIGO</a> first appeared on <a href="https://fisiolistic.com">Fisiolistic</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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